博客(Blog) - 文章標籤(Tag)：成長 | 元朗 荃灣 荔枝角 一念瑜伽 | Tapas Yoga HK

紀律並非束縛，而是創造舒適與穩定的關鍵。當我們建立良好的習慣，生活變得更有條理，減少焦慮，享受每一步的成長。

當我們面對挑戰時，常常會有放棄的念頭。然而，瑜伽教會我們堅持的重要性，不僅在練習中，也在生活中。讓我們一起探索不放棄的力量，找到內在的堅韌與成長。

回顧 2024 年的挑戰與成長，感激每位支持的朋友，迎接 2025 年更多可能性與新探索！

每次來到 Mysore 的生活經歷都令我有所改變與成長。這篇文章分享了在印度的獨特經歷，包括與他人分享屋企生活、交流互動以及從朋友身上獲得的啟發，展現了瑜伽修行與人際連結的深刻意義。