開啟瑜伽練習新維度
無論您是想挑戰自己，為身體注入新能量，還是想提高柔韌性，亦或是想療愈靈魂淨化身心。Tung都邀請您來一念瑜伽 (Tapas Yoga HK) 參加他的團體瑜伽班，希望為您的瑜伽之旅帶來新的啟發。
快來與 Tung 一同探索多樣化的瑜伽班，立即預約您的第一堂瑜伽課吧！
練習的提升與進化
Tung 提供個人化的私人瑜伽課程，包括私人一對一瑜伽班以及 私人小組瑜伽班。
無論您是初學者還是經驗豐富的練習者，與Tung一起邁出成長與蛻變的步伐，體驗專屬於您的個性化指導，滿足您的獨特需求。
令您的瑜伽之旅更精彩
來深化您的練習，探索瑜伽的新層面吧！來參加我即將於一念瑜伽 (Tapas Yoga HK) 舉辦的 瑜伽工作坊，無論您是初學者還是資深學員，都能在瑜伽工作坊中有所突破。不要錯過這個學習和成長的好機會！
更多精彩的工作坊即將登場！參加工作坊與其他學員連結，一起深入練習，找到更深層的平靜。敬請期待日期與詳情！
關於 Yoga Tung
Tung 的瑜伽之旅開始於2017年。
2018年，Tung在印度邁索爾（Mysore, India）完成了影響他一生的哈他與阿斯湯加（Hatha & Ashtanga Yoga）200小時師資培訓 (RYT200)，從此他成為一名專注於阿斯湯加的練習者。自 2022 年起，Tung每年都會回到邁索爾，在 Sharath Yoga Center同阿斯湯加上師Sharath Jois老師學習。
在受到老師們的啟發與影響下，Tung自2018年開始教學。他希望能與他人分享瑜伽練習所帶來的快樂，並幫助人們提升身心靈健康。
傳統阿斯湯加沉浸式體驗
在一念瑜伽 (Tapas Yoga HK) 與 Tung 一同發掘傳統阿斯湯加帶給您的喜悅！通過充滿活力的體式序列練習，再加以呼吸的配合，在一呼一吸之間找到內在的平靜。
我們歡迎所有的同學 - 無論您正在尋找有詳細講解的阿斯湯加基礎班，還是可以跟隨自己節奏練習的晨間Mysore課，您都可以在這裡找到合適的課程。
加入Tung的課堂，與他一起流動釋放，拓展您的瑜伽之路！
開啟瑜伽練習新維度
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Tung 的瑜伽之旅開始於2017年。
2018年，Tung在印度邁索爾（Mysore, India）完成了影響他一生的哈他與阿斯湯加（Hatha & Ashtanga Yoga）200小時師資培訓 (RYT200)，從此他成為一名專注於阿斯湯加的練習者。自 2022 年起，Tung每年都會回到邁索爾，在 Sharath Yoga Center同阿斯湯加上師Sharath Jois老師學習。
在受到老師們的啟發與影響下，Tung自2018年開始教學。他希望能與他人分享瑜伽練習所帶來的快樂，並幫助人們提升身心靈健康。
傳統阿斯湯加沉浸式體驗
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