轉化瑜伽工作坊
透過沉浸式學習體驗和專業培訓深化您的練習
為什麼選擇我們的工作坊？
透過沉浸式工作坊體驗轉化學習，專為深化您的練習和擴展您對瑜伽的理解而設計。加入一個致力於成長和發現的練習者社群。
01
專業指導
從Tung在印度的廣泛培訓和多年教學經驗中學習，獲得複雜技巧的詳細分解。
02
社群學習
在促進深度學習和有意義聯繫的小組環境中與志同道合的練習者建立聯繫。
03
實用應用
帶回家實用的工具、技巧和見解，這些將在未來幾年增強您的個人練習。
工作坊體驗
每個工作坊都經過精心設計，提供轉化性學習體驗，深化您的理解和練習。
傳統阿斯湯加深入練習
進階後彎工作坊
瑜伽哲學和冥想
調息呼吸技巧
校正和調整培訓
梵語唱誦和咒語
即將舉行的工作坊
加入我們的轉化學習體驗
工作坊見證
參加者分享他們的轉化體驗
"Tung的工作坊對深化我對阿斯湯加的理解起到了關鍵作用。氛圍非常支持，教學真實純正。"
"後彎工作坊完全轉化了我的練習。在保持完全安全的同時，我獲得了從未想過的信心和力量。"
"哲學系列讓我認識到瑜伽的更深層意義。Tung對古代文本的知識令人驚嘆和啟發。"
工作坊期待內容
每個工作坊都經過精心設計，創造支持性的學習環境，讓學生可以探索瑜伽練習的更深層面。無論您是工作坊新手還是經驗豐富的練習者，我們的課程都提供：
- 深入探索特定技巧和體式
- 小組環境中的個人化關注
- 與志同道合的練習者聯繫
- 全面了解瑜伽哲學
- 可以帶回家的工具和練習
- 為個人練習帶來靈感和動力
可選工作坊類型
阿斯湯加深入練習
深入探討傳統阿斯湯加系統，專注於特定序列、呼吸技巧和校正原則的課程。非常適合精進您的練習。
專業工作坊
針對特定領域如後彎、手臂平衡或調息的專門課程。這些工作坊為練習中的挑戰性方面提供詳細指導。
工作坊資訊
時長：
每節2-4小時
地點：
所有一念瑜伽工作室
班級人數：
限制20名參加者
包含內容：
所有材料和講義
報名：
需要提前預約
準備好轉化您的練習了嗎？
加入我們即將舉行的工作坊，與我們充滿活力的瑜伽社群聯繫。體驗更深層學習和聯繫的樂趣。