扭轉
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Marichyasana C：4大重點講解，助你提升扭轉技巧
學習Marichyasana C（賢者扭轉 C 式）的四大關鍵技巧，包括腳掌位置、伸直腳的內旋、腳掌與腳趾的調整及脊椎延伸與扭轉技巧，幫助你提升瑜伽練習質量！
Yoga Tung
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