【Yoga Tung - 瑜伽練習時光：滿足與期待】
筆者 -
瑜伽練習時光：滿足與期待
好享受每次同大家一齊練習嘅時間☀️見到大家好認真練習，我都好滿足😄期待下年再見大家😆
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- 我是 Yoga Tung，來自香港的瑜伽導師，專注 Ashtanga Mysore 自主練習，幫助學員穩固瑜伽基礎，透過練習改善身心靈健康。
- 我曾在 印度 Mysore 進修傳統 Ashtanga Yoga，每日自主練習，深刻體驗瑜伽哲學如何影響生活。如果你希望學習真正有系統的瑜伽練習方式，或者想進一步深化你的體式（Asana）與瑜伽哲學，歡迎聯絡我！
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