挑戰你的倒立技巧 - Pincha Mayurasana 三種進入方式
閱讀文章
2025年1月12日 瑜伽分享

挑戰你的倒立技巧 - Pincha Mayurasana 三種進入方式

探索 Pincha Mayurasana(前臂倒立)的三種不同進入方式!無論你是初學者還是進階瑜伽練習者,都可以找到適合自己的挑戰方法,提高平衡與上肢力量!

Yoga Tung Yoga Tung