Bakasana 挑戰:你可以堅持一分鐘嗎?

Yoga Tung
Bakasana 挑戰:你可以堅持一分鐘嗎?

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一分鐘挑戰

識做 Bakasana 嘅朋友,可以一齊試試看喔😆

一分鐘挑戰⏰睇吓有冇人先跌落來🤣

真係好攰架🤪🤪🤪🤪

學習建議

如果想學呢個 Asana 嘅同學,可以上多啲力量型嘅瑜伽堂:

Hatha Yoga
Arm Balance
Ashtanga Yoga
如果你同朋友挑戰,記得要 Tag 我喔😆
Bakasana 挑戰:你可以堅持一分鐘嗎?

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