Yoga Tung在香港練習、教授與分享Ashtanga Yoga。他在香港一念瑜伽（Tapas Yoga HK）位於元朗，荃灣館和荔枝角的瑜伽練習室教授與分享正確的瑜伽知識。
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2025 2月
Author Name Yoga Tung (Yoga Teacher @Tapas Yoga HK)

瑜伽經 1.2：瑜伽是平靜心識的波動

瑜伽經 1.2「瑜伽是平靜心識的波動」，探討瑜伽如何通過練習來穩定意識，幫助我們達到內心的平靜與覺知。
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1
2025 2月
Author Name Yoga Tung (Yoga Teacher @Tapas Yoga HK)

挑戰極限！Mysore 後彎工作坊的深度訓練

回顧一次難忘的 Mysore 後彎工作坊，在疲憊中挑戰極限，體驗深度後彎訓練的震撼與突破！
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30
2025 1月
Author Name Yoga Tung (Yoga Teacher @Tapas Yoga HK)

回顧 2024，迎接 2025：新一年，新挑戰，新成長

回顧 2024 年的挑戰與成長，感激每位支持的朋友，迎接 2025 年更多可能性與新探索！
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29
2025 1月
Author Name Yoga Tung (Yoga Teacher @Tapas Yoga HK)

新年快樂：迎接精彩蛇年與大掃除祝福

剛從 Mysore 回來，迎接新年第一天忙著大掃除，準備好迎接精彩蛇年的到來。祝大家在新的一年裡充滿活力與好運。
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28
2025 1月
Author Name Yoga Tung (Yoga Teacher @Tapas Yoga HK)

Tapas 清潔大作戰：感恩同學與老師共襄盛舉

在臨急臨忙之際，Tapas 的同學和老師攜手大清潔，展現對這個大家庭的熱愛與支持。
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27
2025 1月
Author Name Yoga Tung (Yoga Teacher @Tapas Yoga HK)

Mysore 之旅後的生活啟程：迎接新年，重返日常

剛從印度 Mysore 回到香港，尚未完全適應日常生活的節奏，但已投入準備工作。回顧2024及過去兩個月在印度的點滴收穫，並展望新一年的練習與生活。
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