瑜伽教學分享教學過程中的體會與反思。教學不僅是知識的傳遞，更是導師自身練習的延伸和深化。透過教學，導師需要將自己對瑜伽的理解轉化為清晰、有效的指導，同時保持對每位學員個別需求的敏感度。

這些文章探討教學中的各種面向——如何引導初學者安全地開始、如何調整進階學員的練習、如何在課堂中營造支持性的氛圍，以及作為瑜伽導師持續學習和成長的重要性。無論你是有志成為瑜伽老師，還是想更了解教學背後的思考，這裡的分享都能帶來啟發。